熟齡肌也能逆轉時光，如何抵禦紫外線?早上保養的小心肌大揭密

一日之計在於晨，保養也是如此。清晨起床後，沒睡好導致的暗沉臉色、恍惚的神態和浮腫的雙眼，完全體現出一個人是否能以最佳狀態迎接新的一天。雖然晚上是肌膚保養的黃金時段，但若能在早晨也進行適當的護理，就能養成好膚質的一大關鍵!

上午的陽光刺眼，紫外線危害也格外嚴重，一整天下來空氣的汙染物也會傷害到肌膚，防曬一定是最重要的一步。
但在許多人會上妝的前提下，為了不影響後續妝面呈現，也希望臉上負擔不要那麼重，會減輕面部保養的步驟。其實早晚保養都到位後皮膚自然會變好，反而不需要上太多粉就能澎潤彈亮!

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那麼，早晨保養到底有哪些好處？又該注意什麼呢？除了塗抹防曬霜，保養品應該選擇含有抵抗紫外線和對皮膚有防護力的成分，以避免陽光照射後出現紅癢問題。抗氧化也是至關重要的，能防止膚色黯沉並抑制黑色素生成。空氣中的汙染物也不容小覷，如果清潔不當就容易長粉刺痘痘，若能從保養開始就在肌膚上形成保護膜，既能鎖住保濕成分，又能抵禦外界刺激，效果最佳。